Dieta wegańska Dieta wegańska - nowy popis na rynku zdrowia?
Dieta wegańska to styl żywienia, który opiera się na zasadzie całkowitej eliminacji mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak nabiał, jaja czy miód. W miejsce tych produktów, dieta ta proponuje zjedzenie posiłków opierających się na roślinnym białku i innych składnikach pochodzenia roślinnego. Coraz więcej osób decyduje się na to podejście, podkreślając korzyści zarówno d